magazin logo
prica o dugi

Priča o dugi

Sigurno se neko od vas pitao, za vreme retkih kišnih dana u toku godine koje okupaju sunčevi zraci, kako nastaje duga.
kako uloviti jednoroga

Kako uloviti jednoroga

Pravi jednorozi koji ne pripadaju nikome retka su sorta. Uopšte nije čudno, kada na njega naiđete na obronku planine, proplanku šume ili već negde, da ćete bespovratno ostati očarani njegovom lepotom toliko da ćete poželeti da vam je stalno u blizini.
zedestica

Žedestica

Mit, legenda ili stvarnost?
Šta to seje strah lokalnom muškom stanovništvu?
vino i sport

Vino i sport

Piti ili ne piti? Pitanje je sad. Na ovo, kao i na pitanje da li vežbati redovno ili varati na treningu, odgovaramo u ovom članku. Uzdravlje i živeli!
tajna roveca

Tajna Roveča

Piknik je druženje uz obaveznu pripremu hrane u prirodi. Ako ste pravi gurman i volite da kuvate u prirodi Roveč je prava stvar za vas i vaše prijatelje
prolećni detoks

Prolećni detox

Proleće je sigurno najlepše doba godine. Sve se budi u prirodi, a budi se i želja da ostvarimo ono što smo sebi zacrtali. Napitak za detoksikaciju organizma.
bezgresni kolacici

Bezgrešni kolačići

Kako smanjiti telesnu težinu, kakvu hranu kombinovati sa treninzima... Recept za savršeni bezgrešni kolačić bez masti, šećera i glutena
magija sume

Magija šume

Dok neki jednostavno bulje u ekrane, drugi provode vreme u pravoj prirodi. Doživljena avantura u šumi nezamenjiva je 3D ekranom
polako ali sigurno promenite sebe

Polako ali sigurno - promenite sebe

Život se može promeniti na bolje uz sitne i jednostavne korake. Par saveta kako da se osećate lepše i zdravije i kako da učinite prve korake ka promeni.
voda i hidratacija organizma

Voda i hidratacija organizma

Hidratacija organizma je veoma važna. Ako ne verujete industrijskoj proizvodnji, nudimo vam dva recepta za napitke sa elektrolitima iz kućne radinosti
kurkuma upale u trenaznom proceseu

Upale u trenažnom procesu

Upale mišića i kako umanjiti fizičke i neprijatne simptome? Nudimo vam kratak recept kako uz kurkumu napraviti napitak koji će vas rešiti problema
inspiracija zvana fruska gora

Inspiracija zvana Fruška gora

Fruška gora pruža sve što grad uzima. Postoje mesta na Fruškoj gori koja vrve od energije. Jednostavno prepustite se i uživajte u avanturama na Fruškoj gori
zeleni caj

Zeleni čaj

Sve što treba da znate o zelenom čaju. Šta kažu legende i kako je zeleni čaj stigao u Evropu? Koja su dejstva i kako se pravilno priprema zeleni čaj
avanturama nikad kraj

Avanturama nikad kraj

Svi vole avanture. Nekada je bilo normalno da se deca igrajući isprljaju. Najlepše avanture doživljavamo na Fruškoj gori i ne smeta nam da se ponovo uprljamo u prirodi.
muzika i borilačke veštine

Muzika i borilačke veštine

Naizgled nespojive umetnosti - džez i borenje. Isto što je potrebno da postanete vrhunski muzičar, potrebno je i da bi postali vrhunski majstor borilačkih veština.
povratak vezbanju

Povratak vežbanju

Nakon više od 20 godina pauze vratio sam se treninzima Kung Fu-a. Šta me je navelo na taj korak i zašto sam se dvoumio? Obavezno vežbajte!
budnost voda zivot mi ljudi

Budnost, voda, život... mi ljudi

Postoji milion načina da se probudiš i postaneš čovek. Postoje mesta koja vam osvajaju dušu i srce. Postoje i ljudi koji znaju da je voda zapravo život.
zen prica

Zen priča

Životna priča. Zašto smo apatični, zašto pokušavamo da menjamo sve osim sebe samih? Vrhunski učitelj Joge u ovoj priči daje životnu lekciju svom učeniku
prevazilazenje stresa

Prevazilaženje stresa

Šta raditi kada sve krene po zlu? Kako prebroditi crne dane i kako napuniti baterije za narednu nedelju? Nađite rešenje, nađite izduvni ventil.
bolovi u zglobovima i kicmi

Bolovi u zglobovima i kicmi

Kako lečiti sportske povrede mišića i zglobova? Nudimo vam recept koji možete upotrebiti ako vas muče bolovi u leđima, zglobovima, nogama, vratu
quinoa

Quinoa

Povećanje mišićne mase i unosa proteina. Preporučujemo recept uz upotrebu biljke iz reda žitarica "Zlato Inka". Probajte Proteinske pločice
napukla posuda zen prica

Napukla posuda - Zen priča

Počeo sam ponovo da treniram. Mnogi mlađi, dosta su bolji od mene. Zašto trener i dalje strpljivo radi sa mnom otkrio sam zen priči Napukla posuda
lak recept iz kineske kuhinje piletina sa susamom

Lak recept iz kineske kuhinje - Piletina sa susamom

Ako volite da uživate u čarima kineske kuhinje ili jednostavno volite da probate nove ukuse uživajte u piletini sa susamom. Ovo jelo svako može da pripremi
hram vode

Hram vode

Da je tradicija i moderna arhitektura spojiva pokazuju japanci. Arhitekta i čarobnjak oblikovanja betona projektovao je Hram vode koji nas ostavlja bez daha
kako povratiti unutrašnji mir

Kako povratiti unutrašnji mir

Era tehnologije je odavno nastupila. Kako se osloboditi frustrirajuće zavisnosti od kojekakvih pametnih uređaja i povratiti unutrašnji mir